Corso per gestire lo stress lavorativo

Impara come e cosa fare per stare meglio sul posto di lavoro. Tecniche e strategie per comprendere e gestire l’ambiente lavorativo.

04 ore 30 minuti 0 iscritta Ancora nessuna valutazione Principiante

In Italia, nella fascia di età compresa tra 45 e i 55 anni, abbiamo il brutto primato delle più elevate percentuali di persone che si sentono stressate a causa della propria attività lavorativa. Le più a rischio sono le donne, coloro che hanno contratti precari e quelli che lavorano oltre le 50 ore a settimana.
E’ naturale quindi cercare di trovare un modo per stare meglio al lavoro, magari con un corso che ci aiuti a relazionarci meglio con colleghi e capi e soprattutto a mitigare gli effetti dello stress da lavoro.

36,50 

Cosa è incluso

  • 11 videolezioni on-demand
  • 11 lezioni PDF
  • Certificato di partecipazione

Pubblico

  • Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono imparare a gestire lo stress lavorativo e desiderano stare meglio a lavoro.

Cosa imparerò?

  • Organizzare al meglio il tuo tempo e definire le tue priorità
  • Gestire al meglio la comunicazione
  • Comprendere meglio l’ambiente lavorativo
  • Saper gestire lo stress;
  • Proporre soluzioni ai problemi
  • Saper regolare i conflitti
  • Relazionarti nella maniera più corretta