Un percorso a cura di CECOP – Centro Corsi Professionali — Ente di formazione online con sede a Pinerolo, specializzato in percorsi pratici per il benessere naturale, la salute olistica e lo sviluppo personale.

Il pacchetto corsi online di benessere naturale che unisce erboristeria, cosmesi, Fiori di Bach, yoga e fitness in un unico accesso

Sei attratto da più di uno degli ambiti del benessere naturale ma non vuoi scegliere tra erboristeria, yoga, cosmesi fai da te o Fiori di Bach? Questo pacchetto corsi online di benessere naturale ti dà accesso a 5 percorsi completi in un’unica soluzione: oltre 60 videolezioni e 50 PDF scaricabili per costruire una visione integrata della salute che parte dall’interno — le piante, le emozioni, la mente — e si estende al corpo e alla pelle.

Perché questo pacchetto è più di cinque corsi messi insieme

I cinque corsi non sono stati scelti a caso: erboristeria, cosmesi naturale, Fiori di Bach, yoga e SmartFit coprono le dimensioni fondamentali del benessere olistico — rimedi naturali, cura della pelle, equilibrio emotivo, consapevolezza corporea e movimento funzionale. Studiati insieme, si potenziano: chi impara le proprietà delle piante officinali trova nell’erboristeria un riferimento per la cosmesi; chi pratica yoga integra meglio la respirazione nello SmartFit. La formazione olistica in erboristeria, cosmesi naturale e yoga diventa così un sistema coerente, non una somma di argomenti separati.

A chi si rivolge questo percorso

• Appassionati di benessere e salute naturale: per costruire una conoscenza strutturata su più ambiti senza dover acquistare ogni corso singolarmente, con un risparmio significativo rispetto al prezzo dei 5 corsi separati.
• Operatori olistici e del benessere: naturopati, massaggiatori, consulenti di stile di vita che vogliono ampliare il proprio bagaglio con erboristeria, Fiori di Bach e cosmesi naturale.
• Chi vuole prendersi cura di sé a 360°: mente, corpo e pelle — per chi sente che il benessere è un equilibrio tra dimensioni diverse e vuole strumenti pratici per ciascuna.
• Chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare al movimento: grazie al corso SmartFit, anche soli 7–10 minuti al giorno diventano un allenamento funzionale completo.

I 5 corsi inclusi nel pacchetto: cosa impari in ciascuno

Corso 1 — Erboristeria: piante officinali, tisane e fitoterapia

Parti dalla storia delle piante medicinali fino ai principi attivi vegetali di oggi. Ogni sistema corporeo — cardiovascolare, respiratorio, digestivo, nervoso, urinario — viene esplorato con le piante più efficaci per sostenerlo. Ogni modulo si chiude con la preparazione pratica di una tisana dedicata. Incluso un approfondimento sull’aloe, sui vini medicinali e una sezione di monografie delle principali piante officinali come riferimento permanente.

Corso 2 — Cosmesi naturale: ricette fai da te per viso, corpo e capelli

Oli, burri, sali, fanghi e materie prime naturali per creare i tuoi cosmetici a casa. La docente mostra ogni ricetta in video e ne illustra le proprietà: trattamenti per pelle secca, oleosa, acneica e matura; routine per capelli; cura di mani, piedi e igiene orale con ingredienti naturali. La cosmesi naturale fai da te smette di essere un esperimento e diventa una routine quotidiana.

Corso 3 — Fiori di Bach: i 38 rimedi per l’equilibrio emotivo

Una guida completa all’opera del Dr. Edward Bach: la filosofia del metodo, la scelta e l’uso dei 38 rimedi, la descrizione dettagliata dei 12 guaritori, dei 7 aiuti e dei 19 assistenti, il rimedio di pronto soccorso. I Fiori di Bach non sopprimono le emozioni negative — le trasformano nel loro opposto positivo. Chi è sempre impaziente impara a ritrovare la calma; chi teme il fallimento recupera la fiducia in sé stesso.

Corso 4 — Yoga: asana, pranayama e meditazione per principianti

Un percorso di 9 lezioni tematiche — sciogliere, radicamento, forza, equilibrio, meditazione — per chi si avvicina allo yoga per la prima volta o vuole una guida strutturata. Le lezioni PDF includono schede su asana, mudra e tecniche di pranayama da consultare anche lontano dal tappetino, con spunti per integrare lo yoga nella vita quotidiana oltre la pratica formale.

Corso 5 — SmartFit: allenamento funzionale in 7–10 minuti al giorno

Per chi è sempre di corsa e fatica a trovare tempo per allenarsi. Le lezioni SmartFit sono brevi, funzionali e progettate per migliorare postura, mobilità, respirazione e condizionamento muscolare anche con un piccolo ritaglio di tempo. Bastano un tappetino, una sedia e dell’acqua per sentirsi subito più in forma e con più energia per affrontare la giornata.

Dalla teoria alla vita reale: come cambia la tua quotidianità

Ecco come si trasforma la tua routine dopo aver completato il pacchetto:

• La mattina: 10 minuti di SmartFit per attivare il corpo, una tisana preparata con le erbe giuste per il tuo apparato più debole, e una crema viso fatta da te la settimana scorsa durante la lezione di cosmesi.
• Un momento di stress: sai quale rimedio floreale può aiutarti a ritrovare la calma, e sai anche come prepararlo correttamente seguendo il metodo Bach.
• La sera: 20 minuti di yoga — la sequenza “distendere” o “meditazione” — per chiudere la giornata con consapevolezza e ridurre la tensione accumulata.

Cosa include l’iscrizione

• 5 corsi completi con accesso immediato e illimitato nel tempo
• Oltre 60 videolezioni on-demand, fruibili da qualsiasi dispositivo in qualsiasi momento
• 50 materiali PDF scaricabili, uno per ogni argomento trattato
• 5 attestati di partecipazione personalizzati, uno per ogni corso completato

Zero rischi, pagamenti flessibili

Investi nel tuo benessere senza pensieri. I pagamenti sono sicuri e puoi dilazionare in 3 rate senza interessi con Klarna o PayPal.

Acquistando i 5 corsi singolarmente spenderesti oltre 300,00€. Con il pacchetto li hai tutti a 149,00€ — più di 150€ di risparmio, accesso immediato e illimitato a tutto il contenuto, per sempre. Un investimento una tantum per cinque strumenti di benessere che puoi usare ogni giorno per il resto della vita.

→ Inizia oggi: scegli il benessere a 360° invece di rimandare ancora una volta a quando avrai “più tempo”.

Domande frequenti

Devo seguire i corsi in un ordine preciso?
No. Puoi iniziare dal corso che ti incuriosisce di più e procedere nel tuo ritmo. Ogni corso è autonomo e fruibile indipendentemente dagli altri. Molti utenti iniziano dallo yoga o dallo SmartFit e scoprono poi l’erboristeria.

I contenuti sono aggiornati e adatti a chi non ha nessuna esperienza?
Sì. Tutti e cinque i corsi sono progettati per principianti assoluti. Non serve nessuna conoscenza pregressa in nessuno degli ambiti trattati. I concetti vengono introdotti gradualmente con esempi pratici e materiali di supporto.

Come si seguono le lezioni? Ci sono orari o scadenze?
No, nessun orario fisso. Tutte le videolezioni sono on-demand: le guardi quando vuoi, quante volte vuoi, dal dispositivo che preferisci. L’accesso a tutti e 5 i corsi è illimitato nel tempo dopo l’acquisto.

Ricevo un solo attestato o uno per ogni corso?
Ricevi 5 attestati di partecipazione separati — uno per ogni corso completato — scaricabili dalla tua area personale. Puoi usarli per arricchire il curriculum, il profilo LinkedIn o come documentazione formativa nell’ambito del benessere e della salute naturale.